Sırt ağrısı çoğunlukla yaşlılarda görülür ancak çeşitli nedenlerden dolayı gençlerde de ortaya çıkabilir. Hemen hemen tüm yetişkinler periyodik olarak sırtta ağrı hissetmeye alışkındır, bu da vücudun bu kısmının çeşitli yaralanmalara özel yatkınlığı ile açıklanmaktadır. Sırt ağrısının büyük çoğunluğu kolayca tedavi edilebilir ve önlenebilir, ancak bazen sırt ağrısının nedenleri oldukça ciddi olabilir, örneğin osteokondroz.
Ayrıca sırt ağrısı, gastrointestinal sistemdeki herhangi bir hastalıktan, böbrek taşlarının varlığından veya insan idrar sistemindeki diğer sorunlardan kaynaklanabilir.
Sırt ağrısı bel bölgesinde ya da kürek kemikleri arasında olabileceği gibi, ağrının nedenine bağlı olarak kol ya da bacakta da ağrı verebilir.
Sırt ağrısının nedenleri
Sırt ağrısının ana nedenleri arasında osteokondroz, spondiloartroz, radikülopati, skolyoz, intervertebral disk herniasyonu, osteoporoz, miyofasyal ağrı ve omurga dolaşımının ciddi bozuklukları gibi hastalıklar yer alır.
Ek olarak, sırt ağrısı aşırı kilodan, ağır kaldırmayla ilişkili olanlar da dahil olmak üzere ağır fiziksel aktiviteden, kötü duruştan veya bir tür enfeksiyondan kaynaklanabilir.
Sırt ağrısına katkıda bulunan faktörler
Bel ağrısının bir hastalıktan kaynaklandığı ancak tedavisinin olmadığı durumlarda, buna katkıda bulunan faktörlerin varlığına bağlı olarak ağrı geri dönme ve azalma eğilimi gösterir. Örneğin, sırttaki ağrının geri dönüşü, hipotermi veya ağır kaldırmanın yanı sıra bir kişinin uzun süre rahatsız bir pozisyonda kalmasıyla tetiklenebilir. Ayrıca enfeksiyon ağrının vücuda geri dönmesine neden olabilir.
Sırt ağrısının ana belirtileri
3 ila 5 gün içinde geçmeyen sırt ağrısı ve buna eşlik eden vücut ısısının 37,8'in üzerinde olması doktora görünmenin ve muayene olmanın sinyalidir.
Sırt ağrısına sık ve ağrılı idrara çıkma, kusma ve mide bulantısı, uzuvlarda uyuşma ve ishal eşlik edebilir. Bunların hepsi derhal doktorunuzu ziyaret etmenizi gerektirecek belirtilerdir.
Sırt ağrısının yanı sıra, kolları veya bacakları hareket ettirmede gözle görülür bir zorluk ve bilinç bulanıklığı varsa en kısa sürede doktora başvurmak son derece önemlidir.
Sırt ağrısının teşhisi
Sırtta ağrı varsa nörolojik ve röntgen muayeneleri, CT ve MR, manuel teşhis gibi muayene yöntemleri kullanılır.
Çoğu zaman, yaşlı insanların röntgen muayenesi sırasında osteokondroz tespit edilir.
Doktora gittikten hemen sonra anamnez alınır, belirtiler ve şikayetler ayrıntılı olarak açıklığa kavuşturulur ve ardından ek testler yapılır.
Bir anamnez derlenirken ağrının lokalizasyonu, ışınlanması, hastanın duygusal durumu açıklığa kavuşturulur ve ağrının ortaya çıkışı ile kişinin konumu arasında bir ilişkinin varlığı ortaya çıkar. Eski sırt yaralanmalarının varlığı da önemlidir.
Herhangi bir neoplazm ve enfeksiyonun varlığını tespit etmek için somatik bir muayene yapılır.
Sırt ağrısı tedavisi
Sebebe bağlı olarak çeşitli tipteki ağrıları tedavi etmek için manuel, tıbbi ve fizik tedavi gibi tedavi yöntemlerinin yanı sıra egzersiz terapisi, izomerik sonrası gevşeme, cerrahi, traksiyon, interspinöz ve paravertebral blokajlar reçete edilir. Ortopedik olarak doğru bir rejime zorunlu bağlılık da gereklidir.
Osteokondroz tedavisinde ani hareketlerden ve özellikle eğilmekten kaçınmak ve çoğunlukla istirahat etmek gerekir. Akut osteokondroz durumunda hasta tıbbi bir kuruma gidemeyebilir ve evde tedavi göremez. Bu durumda steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar, analjezikler, kas gevşeticiler reçete edilir ve yatağın altında özel bir kalkan kullanılarak sert bir yatakta uyumanız tavsiye edilir.
İntervertebral fıtığı tedavi ederken, hastanın oldukça nadir görülen omurilik sıkışması yaşadığı durumlarda cerrahi müdahale kullanılır.
Kronik sırt ağrısı
Kronik sırt ağrısının varlığı sıklıkla, ağrının yoğunluğuna bağlı olarak tedavisi 5 ila 15 seans süren osteokondrozu gösterir. Tedavi süreci akupunktur, vakum terapisi, akupresür, moksoterapi, hirudoterapi ve taş terapisini içerir.
Listelenen yöntemlerin her biri hakkında daha ayrıntılı konuşursak, kas spazmlarını ve aşırı gerginliği ortadan kaldırmaya yardımcı olan ve kan dolaşımını teşvik eden akupunkturun iyi etkinliğini not edebiliriz. Ayrıca manuel terapi sayesinde omurga eklemlerindeki fonksiyon bozuklukları etkili bir şekilde ortadan kaldırılır. Tedavi sürecini tamamladıktan sonra hastanın doktor tavsiyelerine uyması şartıyla diskler kendi kendine iyileşmeye devam edecektir.
Bel fıtığı varsa tedavi oldukça uzun bir süreçtir, fıtığı yavaş yavaş azaltır ve ağrıyı hafifletir. Tam bir tedavi süreci, etkilenen diskin normal işleyişini tamamen geri kazanmanıza olanak tanır.